Диагностика печени по пальцам рук — это как?
Да очень даже просто.
Часто мы задаемся вопросом, как узнать, все ли у нас в порядке в работе внутренних органов, а именно. печени и желчного пузыря? К врачу идти некогда или, в данный момент, нет возможности. Что же делать? Воспользуйтесь тем, что у вас всегда под рукой, а именно — ваши собственные руки. И так, диагностика печени по пальцам рук:
По мнению ученых, опухшие суставы, причиняющие сильные боли, обычно бывают следствием заболевания печени или желчного пузыря. А быстро прогрессирующий цирроз печени (чаще всего алкогольный) до такой степени нарушает обмен веществ в организме, что даже появляются симптомы ревматизма.
Простое упражнение, направленное на развитие дифференцированных движений указательных пальцев рук, может служить одновременно и упражнением по развитию мелкой моторики, и диагностическим тестом состояния печени и желчного пузыря.
Упражнения — диагностика.
Вначале все пальцы обеих рук выпрямите и напрягите, затем в один момент быстро согните только указательные пальцы на обеих руках одновременно в виде крючка. При нормальном функционировании печени это упражнение выполняется легко и свободно. Если же вы не смогли выполнить такое движение, то стоит не только задуматься о своем здоровье, но и обратиться к врачу за полноценной диагностикой. Если вы все же сумели согнуть указательные пальцы, но они не достаточно напряжены (чаще бывают расслаблены первые фаланги), то это говорит о том, что в работе печени и желчного пузыря есть некоторые неполадки. Это может указывать, например, на ожирение.
Выполняйте данное упражнение ежедневно и много раз. Это хорошо развивает мелкую моторику и влияет на работу внутренних органов и мозга.
Еще несколько упражнений для хорошей работы печени и желчного пузыря, а так же легких, кишечника и мозга:
Упражнение №1
Сцепите обе руки перед грудью указательными пальцами и растягивайте их в разные стороны.
Упражнение №2
Ритмично сожмите пальцы обеих рук в кулачки, а затем выпрямите только указательные пальцы, потом и все остальные. Выпрямленные пальцы должны быть сильно напряжены. Сожмите все пальцы, кроме указательных, в кулачки, затем спрячьте в кулачки и указательные пальцы, разожмите все пальцы одновременно. Упражнение повторяется с самого начала. Такое упражнение нужно повторить много раз подряд и стараться выполнять его с ускорением.
Упражнение №3
Сожмите пальцы обеих рук в кулачки, выпрямите только напряженные указательные и вращайте ими то вправо, то влево, то в разные стороны (сначала навстречу друг другу, а потом в обратную сторону).
Упражнение№4
Сцепляйте поочередно друг с другом одноименные пальцы рук (большие, указательные, средние, безымянные, мизинцы, опять безымянные, средние и так далее), стараясь делать это быстро. Сцепка должна быть энергичной и крепкой. Упражнение нужно выполнять достаточно долго (до 5 минут).
Чтобы все эти упражнения было выполнять не утомительно, чтобы выполнение их было ритмичным, чтобы удерживать единый темп, то есть не терять скорость, выполняйте такую гимнастику под музыку. Варианты детских упражнений, имеющих те же движения, но со стихами и пением более интересны, поэтому можете воспользоваться ими смотри детские упражнения здесь.
Вам будет интересно:
О чём расскажут ваши руки, или как узнать что болит по рукам и пальцам